מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 >
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- אכן בעיה
אכן סטרואידים גורמים לכל הדברים שתארת ובכנות, איני מכירה שום קסם או פטנט שיגרום לך לשמור טוב יותר,
למעט מוטיבציה מאד גבוהה והידיעה שהקושי זמני.
אולי, אם תעזרי בקרטיבים הדיאטטיים למיניהם או הסוכריות ללא הסוכר, זה יוכל להקל.
והכי חשוב לדעתי לזכור, שבלי המסגרת, היכולת לשמור תהיה הרבה יותר קשה,
ככה שבכל זאת אולי יש חצי כוס מלאה להתסכל עליה
בהצלחה רבה!
-
- החלטנו שהגיע הזמן לרענן את ספר המתכונים שלנו
נשמח אם תשלחו לנו מתכונים מזה שלכם
אנו נפרק אותו למנות של דיאטהקלאב ובמידה וימצא מתאים לתכנית, נצרף אותו למתכונים שבאתר בציון שם השולח.
אז אם יש לכם איזה מתכון סודי, מתכון ייחודי שעובר בירושה במשפחתכם, סתם מתכון של מאכל אהוב
עשו עימו ועימנו חסד ושלחו אותו אלי: dana@dieta-c.co.il
אני כבר אטפל בו כראוי
-
-
-
- תראי, ההמלצות המקובלות כיום לפעילות גופנית הן 150 דקות בשבוע, לפחות.
זה יוצא 1/2 שעה ביום, לפחות.
אבל, זו התאוריה ונכונותה עבורך תבחן רק במבחן המציאות.
מכיוון שאת עושה גם ספורט וגם שינוי בהרגלי האכילה, לא תוכלי לדעת מה תורם למה, אבל האמת היא,
שזה לא משנה. כלומר, שאם את מצליחה לרדת במשקל לשביעות רצונך בשילוב הקיים, סימן שזה עובד.
בעניין השני, חמדנות היא תכונה לא יפה
ממש לא מומלץ לך לעשות תפריט א' אם את יורדת גם בב'.
ושוב, אם את מצליחה לרדת במשקל לשביעות רצונך, אז זה מתאים.
בהצלחה -
-
-
