דיאטהקלאב שמחה לעדכנכם כי החל מהיום ניתן להרשם או לחדש מנוי ישירות דרך האתר בכל עת.
כל שעליכם לעשות הוא לאתר את הקבוצה המתאימה לכם:
צפון: http://www.dieta-club.co.il/supportGroupList.php?location=1
מרכז:http://www.dieta-club.co.il/supportGroupList.php
דרום:http://www.dieta-club.co.il/supportGroupList.php?location=3
לאחר מכן ללחוץ על "הרשמה" ולפעול ע"פ המבוקש.

שימו לב,תשלום באמצעות האתר מזכה בהנחה

מאמר חדש של המנחה לימור גילת
http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/1133003.html

אני סופרת אותו לפי מנת חלבון פחמימה????

האם ניתן לאכול סושי לארוחת צהריים ואם כן כמה...(זה בדרך כלל מגיע כ- 8 יחידות) - .תודה!

דנה שלום האם קרמבו יכול להכנס רק מידי פעם לתפריט? אשמח מאוד אם כן

היי אני פעם ראשונה פה נורית
מצטרפת חדשה לדיאט קלאב כמה שאלות ממרח שוקולד איך מחשבים אותו כמו ריבה ?
ואפונה נחשב ירק או פחמימה?
בכול אופן כבר 3 שבועות בתוכנית ועדיין לא יורדת משהו לא נכון כנראה בתהליך

אני מעוניינת לבשל עם חלב קוקוס.
איך אני "לוקחת אותו בחשבון"?
תודה

דיאטהקלאב תעניק חודש השתתפות נוסף בחינם לכל נרשם.
מימוש ההטבה מותנה בהרשמה לאחד מהמסלולים.
לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר ב 1800-601-601 או
http://www.dieta-club.co.il/contact.php

טוב,
אבי מאושפז בבית חולים ואני סועדת אותו, על כן לא יכולה להתמיד לעשות את התכנית, למרות שאני די משתדלת. אני מדלגת על
מחוסר ברירה על ארוחות, לא אוכלת ארוחה עפ"י "התקן" וכו'.אני בתכנית שבועיים וחצי. עד כמה זה יוכל לפגוע לי בירידה? כמו כן הבטחתי לעצמי (דבר ראשון) שאחזור לתוכנית כהלכתה כשהמצב יתייצב.
אשמח לקבל טיפים/עצות, כיצד לעבור את תקופת המשבר הזו מבחינת התכנית.
תודה ויום נפלא

ולא אל דאגה, זה לא שאני מתכוונת להטיף לחזרה בתשובה או לקבוע כי 'הוא' אכן קיים. כוונתי היא לאותו קסם שנוגע בנו בדיוק בנקודה הנכונה. בדיוק באותו מקום שממנו מתחילים הגלים, כמו אותו חלוק נחל שזרקתי למים ובדיוק במקום בו צלל לקרקעית החלו גלים קטנים שהלכו והתפשטו במעגלים עד שנעלמו. באותו מקום שה'קסם' הזה נוגע קורה משהו. אז החיים מתחילים לשנות את מסלולם. אז החיים שלי התחילו לשנות את מסלולם, ובמקרה שלי גם את צורתם. הצורה הישנה והמוכרת חזרה אליי ואני קיבלתי אותה באהבה ובזרועות פתוחות. לא כולם מכירים אותה, את צורתי הישנה, ויש כאלו המתייחסים אליה כאל ברת חלוף וכאילו יושבים ביציע תיאטרון צופים בהצגה ומחכים שהמסך ירד. ימחאו כפיים (או שלא) יקומו וילכו. יעבירו קצת ביקורת, כמה עיצות למען התועלת וזהו. שששש דממה. אז זהו שלא!!! אין כאן הצגה ואין כאן בר חלוף ובוודאי מסך שלא ירד כאן. מהרגע שהקסם הזה נגע בי וחיי שינו (שוב) את מסלולם אני לא מתכוונת להרפות כי דבר מה קרה כאן ולא משנה אם קטן הוא או גדול.

בהצלחה.

בהצלחה.

אין סיכוי שתדע עד כמה עזרת לי...אבל אני, קשקשנית צמרת שכזו אדאג שתדע...
זוכר את יום ההולדת? טוב, מותר לך לא לזכור, אך אני רוצה לספר לך כמה סייעת לי... כי זו פעם ראשונה מזה שנים רבות שנוכח כל מיני מזונות שאני נוטה לטרוף הפעלתי חשיבה... שאלתי שאלות... תהיתי איך תגיב... וכך נמנעתי בחינניות מרוב הדברים. (ואתה יודע פורום... חשיבה אצלנו בשבט לא הייתה עניין יומיומי, אנחנו למדנו להסתמך בעיקר על אינסטינקטים).
אז נכון, עליתי מאתיים גרם וזה מיותר... אך מה זה מאתיים גרם לעומת 3 ק"ג למשל??????
ומה תגיד עלי שעוגת הנשיקות שיערה הביאה נמצאת במקרר (השאריות שלה) ואני מביטה בה בבוז ולא נוגעת בה, שמעת פורום, בבוז!!!!!
ועוד דבר פורום... עצם העניין שבאתי שלווה ומאמינה לקבוצה ללא כל נסיונות התחמקות זו עליית שלב משמעותית אצל אחת שנוטה לברוח!!!
אז תודה לך פורום, אזכור לך את תרומתך לי...../ מיכל/ברלה/מיקה.... מה שתרצו... בוגרת סדנה לטיפול בבריחת שתן באמצעות גחלים.
ואת... יא קוראת ספרים... תקראי לי לחייקך לאיזה חיבוק....!!!!
סוף!

דנה שלום,

בחוברת אין התייחסות לאפונה סינית. על השקית (סנפורסט) כתוב שיש בה 26 קלוריות ל- 100 גר'. בשקית יש 104 קלוריות (400 גר'). האם ניתן לאכול את כל השקית בארוחת צהריים כתוספת לבשר אם לא מצרפים סלט לארוחה?אני מאדה את האפונה הזו עם מים ומעט מלח. תודה.