כניסה לחברי דיאטה קלאב
אודות
למה אנחנו?
תזונה נכונה
תוכנית האכילה
צרו קשר
תוכניות דיאטה
קבוצות הרזיה במקום העבודה
דיאטה און-ליין
סיפורי הצלחה
סגל
משתתפים
ספרו לנו
מאמרים וקישורים
כדאי לדעת
קבצים להורדה
כתבו עלינו
שיחת השבוע
שאלות ותשובות
טיפים
הבלוג
ניר קיפניס מדבר מהבטן
הדיאטה שלי
מחשבון דיאטה
הצטרפות לתוכנית
הצטרפות
לתוכניות און-ליין
לקבלת הדרכות חינם
לקבוצה קרוב אליך
הצטרפות למועדון החברים
מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
בחר עיר
מצא אזור
בחר איזור
צפון
מרכז
דרום
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
מבצע "חבר מביא חבר" אתם מרוויחים, אנחנו נהנים והקבוצה גדלה.
הטיפים החמים שלנו קבוצת ירושלים יום ד' ממליצה...
גמול השתלמות למורים מורים בשבתון,קבוצות התמיכה שלנו מוכרות לגמול השתלמות
דיאטהקלאב אצלך בעבודה רוצה שנגיע גם אליך?
מבצע לשומרים חודשיים מתנה
מתלבט/ת אם להצטרף? קבל/י מפגש התנסות חינם!
מאמר חדש: הדרך לרזות- מכשולים ומשאבים
ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)
אני מאשר/ת קבלת מידע אינפורמטיבי ו/או שיווקי מאתר דיאטה קלאב מעת לעת
פורום דיאטה קלאב
להצטרפות למועדון החברים
מתכונים ותפריטים
עדויות
ענת משיח
"הצלחה נבנית על סנטימטרים"
דקלה צור
היום אני יודעת להגיד שהתוכנית היא עמוד השדרה....
חנינה פינגולד
אני מסכמת את המסע הזה, עד כה, כנגינה בכלי. תמיד....
קרא עוד
פשטידות
מתוך
-->
מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב
-->פשטידות
פשטידת ירקות בקלי קלות
באדיבות המשתתפת יונס לאה מקבוצת רמת-גן
פשטידת פלפלים ופטריות
(באדיבות המנחה אפרת) 6 מנות,1 מנה = 1 מנת ירק, 1 מנת חלבון חלבי
פשטידת דלורית ותירס
5 מנות, 1 מנה = 2 מנות ירק + 1 מנת פחמימה
פשטידת קישואים
6 מנות, 1 מנה = 1/2 מנת פחמימה + 2 מנות ירק
פשטידת ירקות מבושלים
כל הפשטידה: 20 מנות ירק + 2 מנות פחמימה + 4 מנות חלב
פשטידת פטריות
פשטידת כרובית ותפוח אדמה
קוגל עם צימוקים ואגוזים
13 מנות, 1 מנה = 1 מנת פחמימה + 1/2 מנת שומן
פשטידת אטריות וגבינה
פשטידת תפוחי אדמה
פאי קישואים
פשטידת קישואים וגבינה
פשטידת פטריות יער
פשטידת כרובית
פשטידה צבעונית
6 מנות, 1 מנה = 2 מנות ירק + 1 מנת חלבון חלבי
פשטידת טונה
מאפה טונה ותרד
פשטידת כרובית
קסטה תרד וגבינה
פשטידת ירקות - חדש!!!
פשטידת קישואים
פשטידת קישואים
שווה במיוחד! באדיבות יהודית אפרתי
פשטידת בצל
מהמטבח של danch
פשטידת קישואים ללא מוצרי חלב
באדיבות המנחה מיכל ויינברג
פשטידת פטריות
מעשה ידיה להתפאר של המנחה מיכל ויינברג