פשטידות

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->פשטידות-->פשטידת בצל

מהמטבח של danch

סה"כ 5 מנות

כל מנה = 2 מנות ירק, 1 מנת פחמימה

החומרים:

3 בצלים לבנים

2 בצלים סגולים

3/4 כוס קמח תופח

3/4 כוס מים

2 כפיות מיונז קל

פטרוזיליה קצוצה

2 כפות פירורי לחם לפיזור בתחתית התבנית 

אבקת מרק

פלפל שחור גרוס

מלח