הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
והנה המתכון (תמונות בפייסבוק):
2/3 כוס קקאו (העוגה יוצאת בטעם קרוב לשוקולד מריר. אם אוהבים יותר מתוק, כדאי להפחית את הכמות)
2.5 כוסות קמח
1.5 כפיות אבקת אפיה
1.5 כפיות סודה לשתייה
1/4 כפית מלח
3/4 כוס קפה מוכן (אני השתמשתי בקפה מגורען של עלית, כפית + 3/4 כוס מים)
3/4 כוס מיץ תפוזים
1 ביצה
2 חלבונים
2 כוסות רסק תפוחים (הכנתי לבד מתפוחי גראנד - 4 תפוחים)
1.5 כפיות מיץ לימון
1 כף יין אדום מתוק (בשביל הטעם)
ממתיק לפי הטעם
מערבבים היטב, ואופים בחום בינוני כ - 30 דקות (אפשר לתת לעוגה להשחים היטב).
הכנו בתבנית חד פעמית רגילה, שאותה אנחנו מחלקים ל 30 קוביות.
תעשו חיים :)