מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שניצל תירס לייט של טבעול
מאת: hilam
13-01-2010 | 08:29:00
האם גם הוא מנה וחצי פחמימה ואם לא זה מה ההבדל בינו לבין התרד? (עד היום החשבתי אותו כמנה אחת של פחמימה ודי הרבה מהפחמימות שלי היו כאלו...).
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם:
140 ק"ק
חלבונים 5 גרם
פחמימות 16.5 גרם
סיבים תזונתיים 8.5 ג'
שומנים 6 ג' (רווי 0.7)
קלוריות ליחידה (70 גרם ) = 98
תודה
הילה
-
- על כל השאלות אוכל לענות אם תרשמי לי את כמות החלבון שיש לכל יחידה
או במאה גרם+משקל כל יחידה.
להשתמע
-
-
- 2 יחידות יהיו מנת חלבון בשרי אחת,
אבל זכרי, רק מבחינת אנרגיה, לא מבחינת הרכב תזונתי.
בהצלחה
-
- כן, מותר לאכול 2 יחידות כמנת חלבון בשרי.
לא מומלץ לעשות את זה על בסיס יומי, שכן המוצר אינו בשרי ואינו דומה לבשר בהרכבו. כתוצאה מכך אינו מספק לגוף את הערכים התזונתיים שבשר מספק.
אם את אוכלת יחידה אחת, חשבי אותה כמנה וחצי פחמימה.
מקווה שהייתי ברורה יותר
-
-
-
-
