מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שניצל תרד ים תיכוני של טבעול - לדיאטנית
מאת: hilam
30-12-2009 | 22:19:00
שלום
מצאתי מוצר של טבעול, שניצל תרד ים תיכוני, אשר מכיל 100 ק"ק ליחידה. הם ניתן להתייחס אליו כאל תחליף חלבון חלבי? אם אין בו מספיק חלבון, הם ניתן להחשיב אותו חצי חלבון וחצי פחמימה? (כך עשיתי עד כה). כיוון שאני צמחונית, רציתי להשתמש בו גם בארוחות הצהריים כתחליף חלבון בשרי (2 וחצי או 2 שניצלים). האם מותר?
תודה
הילה
-
- על כל השאלות אוכל לענות אם תרשמי לי את כמות החלבון שיש לכל יחידה
או במאה גרם+משקל כל יחידה.
להשתמע
-
-
- 2 יחידות יהיו מנת חלבון בשרי אחת,
אבל זכרי, רק מבחינת אנרגיה, לא מבחינת הרכב תזונתי.
בהצלחה
-
- כן, מותר לאכול 2 יחידות כמנת חלבון בשרי.
לא מומלץ לעשות את זה על בסיס יומי, שכן המוצר אינו בשרי ואינו דומה לבשר בהרכבו. כתוצאה מכך אינו מספק לגוף את הערכים התזונתיים שבשר מספק.
אם את אוכלת יחידה אחת, חשבי אותה כמנה וחצי פחמימה.
מקווה שהייתי ברורה יותר
-
-
-
-
