פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

בוקר טוב, הילה

מאת:

07-01-2010 | 09:32:00

כן, מותר לאכול 2 יחידות כמנת חלבון בשרי.
לא מומלץ לעשות את זה על בסיס יומי, שכן המוצר אינו בשרי ואינו דומה לבשר בהרכבו. כתוצאה מכך אינו מספק לגוף את הערכים התזונתיים שבשר מספק.
אם את אוכלת יחידה אחת, חשבי אותה כמנה וחצי פחמימה.
מקווה שהייתי ברורה יותר smile

- שניצל תרד ים תיכוני של טבעול - לדיאטנית
- מאת: hilam
- נשלח בתאריך: 30-12-2009 22:19
שלום
מצאתי מוצר של טבעול, שניצל תרד ים תיכוני, אשר מכיל 100 ק"ק ליחידה. הם ניתן להתייחס אליו כאל תחליף חלבון חלבי? אם אין בו מספיק חלבון, הם ניתן להחשיב אותו חצי חלבון וחצי פחמימה? (כך עשיתי עד כה). כיוון שאני צמחונית, רציתי להשתמש בו גם בארוחות הצהריים כתחליף חלבון בשרי (2 וחצי או 2 שניצלים). האם מותר?
תודה
הילה
- - היי הילה
  - מאת:
  - נשלח בתאריך: 31-12-2009 09:17
  על כל השאלות אוכל לענות אם תרשמי לי את כמות החלבון שיש לכל יחידה
  או במאה גרם+משקל כל יחידה.
  להשתמע
  - - ערכים תזונתיים
    - מאת: hilam
    - נשלח בתאריך: 31-12-2009 21:02
    - ערכים תזונתיים של שניצל תרד ים תיכוני טבעול
      
      מאת: hilam
      נשלח בתאריך: 31-12-2009 21:03
      
      100 גרם מכילים:
      143 ק"ק
      7 גרם חלבון
      13 גרם פחמימות
      7 גרם שומן (מתוכם 0.8 גרם שומן רווי)
      7 גרם סיבים תזונתיים
      משקל יחידה 70 גרם (בהתם לכך 100 ק"ק, 4.9 גרם חלבון ו- 9.1 גרם פחמימות ביחידה).
      תודה
      הילה
      - בוקר טוב :)
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 03-01-2010 11:13
        
        2 יחידות יהיו מנת חלבון בשרי אחת,
        אבל זכרי, רק מבחינת אנרגיה, לא מבחינת הרכב תזונתי.
        בהצלחה
        
        
        
        בקשה להבהרה מדנה
        
        מאת: hilam
        נשלח בתאריך: 06-01-2010 15:08
        
        דנה שלום
        לא הבנתי את תגובתך - מותר לאכול את זה כתחליף חלבון בשרי או לא. והאם ניתן לאכול יחידה אחת בלבד ואם כן האם כתחליף פחמימה, חלבון או חצי חצי?
        תודה רבה
        הילה
        
        
        
        בוקר טוב, הילה
        
        מאת:
        < ההודעה הנוכחית
        נשלח בתאריך: 07-01-2010 09:32
        
        כן, מותר לאכול 2 יחידות כמנת חלבון בשרי.
        לא מומלץ לעשות את זה על בסיס יומי, שכן המוצר אינו בשרי ואינו דומה לבשר בהרכבו. כתוצאה מכך אינו מספק לגוף את הערכים התזונתיים שבשר מספק.
        אם את אוכלת יחידה אחת, חשבי אותה כמנה וחצי פחמימה.
        מקווה שהייתי ברורה יותר
        
        
        
        שניצל תירס לייט של טבעול
        
        מאת: hilam
        נשלח בתאריך: 13-01-2010 08:29
        
        האם גם הוא מנה וחצי פחמימה ואם לא זה מה ההבדל בינו לבין התרד? (עד היום החשבתי אותו כמנה אחת של פחמימה ודי הרבה מהפחמימות שלי היו כאלו...).
        ערכים תזונתיים ל- 100 גרם:
        140 ק"ק
        חלבונים 5 גרם
        פחמימות 16.5 גרם
        סיבים תזונתיים 8.5 ג'
        שומנים 6 ג' (רווי 0.7)
        קלוריות ליחידה (70 גרם ) = 98
        תודה
        הילה
        
        
        
        אכן
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 13-01-2010 11:16
        
        כל יחידה מנת פחמימה וחצי

ליצירת קשר

עדויות

פורום דיאטה קלאב

בוקר טוב, הילה

מאת:

07-01-2010 | 09:32:00

שניצל תרד ים תיכוני של טבעול - לדיאטנית

היי הילה

ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים של שניצל תרד ים תיכוני טבעול

בוקר טוב :)

בקשה להבהרה מדנה

בוקר טוב, הילה

שניצל תירס לייט של טבעול

אכן