מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
חציל קלוי
מאת: kuziliat
31-07-2012 | 10:33:00
היי אני חדשה כאן, ויש לי שאלה
חציל קלוי (ביתי) בתוספת שום בלבד, נחשב ירק נכון?
וגם כמה רעיונות לסלטים קטנים וקלילים כארוחת ביניים.
אשמח לקבל חוות דעת ורעיונות נוספים.
סלט תירס וטונה: תירס לייט+טונה במים+מלפפון חמוץ+גמבה+כף מיוקל.
סלט בורגול: בורגול+עגבניה+פטרוזיליה+מתובל בלימון ושמן זית.
סלט קינואה: קינואה+חציל קלוי+גבינה בולגרית+פטרוזליה+עגבניה.
סלט שעועית ירוקה: שעועית ירוקה+תפו"א+ביצה קשה+עגבניה+אגוזי מלך.
תודה מראש
ליאת