מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
סלט קינואה
מאת: dietaclub
24-04-2012 | 14:29:00
אכן בקינואה יש גם פחמימה וגם חלבון (וזו גדולתה של הקינואה ביחס לדגנים אחרים!) אך עדיין לא ברמה של קטניות, לכן נתייחס אליה כאל תחליף פחמימה.
בכל הכמות יש 10 מנות פחמימה, 5 מנות פרי, 5 מנות שומן.
בהצלחה!