מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
הי לירון
מאת:
22-11-2010 | 18:13:00
אז ככה, מבחינה קלורית, 3 מנות פחמימה שוות למת חלבון בשרי אחת, אבל בזה תם הדמיון.
מבחינת הערכים התזונתיים, הפחמימה ממש לא יכולה להוות תחליף לבשר ולכן מומלץ שלא לעשות את ההחלפות האלה בתדירות גבוהה.
לגבי המרק, את יכולה להוסיף עוף ולהוציאו, אבל זה לא תחליף לאבקת מרק. העוף יוסיף לך עוד מנות שומן שיש לקחת בחשבון.
בהצלחה!