מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
תפריט צמחוני
מאת: dietaclub
09-11-2010 | 15:35:00
בתפריט שרשמת יש 3 מנות פרי, כמו בתפריט א' ו ב', (מנת פרי של תאנים מיובשות היא 2 יחידות ולא אחת כפי שרשום),
במקום מנת בשר יש 3 מנות פחמימות מקבוצת הקטניות או הטבעול, שזה לא שונה בין תפריט א' לב'.
בנוסף יש 3 מנות פחמימה - שזה כבר פחות מתפריט ב' וא'
3 או ארבע מנות חלב - תלוי מה בוחרים בערב - שזה כמו תפריט ב'
2 או 3 מנות שומן - תלוי מה בוחרים בערב.
אם תבחרי 2 מנות שומן ו 4 מנות חלב, זה כבר ידמה מאד לתפריט א'
בהצלחה!
אז כפי שאת רואה, התפריט הוא משהו בין א' ל ב'
אז כדאי שכולם ידעו ששתי תאנים מיובשות הן