כל ההבדל

מאת:

19-10-2010 | 08:31:00

הוא מנת חלבון חלבי אחת. זה לא ממש משנה לצורך הירידה במשקל,
ואין כל רע בעוד מנה עשירה בסידן.
המשיכי כל עוד את מניקה.
לגבי פיזור אחר של המזון על פני הארוחות, אני לא ממש בעד כי הפיזור הנוכחי מאוזן ולכן רלבנטי מאד לתחושת השובע שלך.
פיזור אחר עלול ליצור תחושת רעב בין הארוחות, מה שמעמיד בסכנה את יכולתך לשמור על הכמויות המומלצות.
אבל לא תנסי - לא תדעי
בהצלחה