לבלה שתמיד עוזרת!

1) התשובה היא שזה לא טעות זה אמת לאמיתה. שימי לב שבעצם מה שזה אומר זה שמנת חלבון בשרי שווה לכ- 3 מנות חלבון חלבי. בתיאבון ותאכלי לפי מה שכתוב לך בתפריט את המנה המגיעה לך לבחירתך, חלבון חלבי או בשרי.
2) מנת פחמימה היא בערך 80 קלוריות וכיוון שאני לא יודעת את גודל הביסקויט ומספר הקלוריות ליחידה תצטרכי לבדוק על האריזה ולספור ולאכול כמה ביסקויטים שנכנסים ב 80 קלוריות זה צריך להיות משהו בין 2-4. אשמח אם תספרי לי כמה יצא :)
3)שניצל תירס הוא אינו מהווה תחליף טוב לחלבון הוא מאוד דל בחלבון ולא מומלץ להשתמש בו ככזה. אם מדובר במשהו חד פעמי אני חושבת שהשניצל תירס לייט 2 יחידות מהוות תחליף למנת חלבון בשרי.
מקווה שעזרתי!
תמשיכי בהנאה ותמיד כדאי לשאול אם משהו לא מובן!
בהצלחה מבלה