מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שקדים ירוקים
מאת:
12-06-2009 | 10:10:00
תראי, השקד הירוק הוא משהו שבין פרי לשומן.
יש בו כ 20% שומן ולכן הייתי ממליצה להחשיב אותו בקבוצת השומן.
אין לי מידע לגבי כמות השקדים שמהווה מנת שומן, אבל מכיוון שערכם הקלורי של הירוקים הוא חצי משל הרגילים, הרי שאפשר לאכול כפול בתור מנת שומן.
בתאבון!
דנה שלום