מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
למה שייך - שילוב קטניות+גרעינים+אגוזים לסלט
מאת: etibiton
06-10-2016 | 20:32:00
היי,
תערובת להעשרת הסלט בשם ג'עלה - תערובת של קטניות+גרעינים+אגוזים+שקדים
מה ההגדרה שלה ואיזה כמות במשקל היא שווה למנה.
ערך תזונתי ל-100גרם -
אנרגיה 526 קלריות
חלבונים 22.1 גרם
פחמימות 19.8 גרם
סיבים תזונתיים 11 גרם
סך שומנים 38.9 גרם
תודה.