מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
סלק
מאת: dietaclub
07-05-2015 | 17:25:00
סלק הינו ירק בעל ערך תזונתי גבוה, מומלץ לצרוך אותו על בסיס קבוע, אפילו יום יום.
1 סלק = 2 מנות ירק.
על מנת לגוון את סוגי הירקות שאת אוכלת, אני ממליצה לאכול מידי יום 1 סלק לצד ירקות נוספים, הכל במסגרת מכסת הירקות היומית המומלצת בתפריט היומי שלך.
בהצלחה רבה!