מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
חזה עוף
מאת: dietaclub
18-07-2013 | 14:46:00
התשובה תלויה בכמות שאת מכניסה למתכון וכמה יש במנה שלך.
אם במנה האחת שלך יש 1 ביצה שלמה אזי יש להחשיבה במכסת חלבוני החלב היומית שלך.
אם במנה שלך יש 2 כפות פירורי לחם - זו מנת פחמימה באותה ארוחה. ואם רק 1 כף במנה שלך, אזי זו חצי מנת פחמימה באותה ארוחה.
בהצלחה!