פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

חווה כמעידה...

מאת: elhadad

04-06-2009 | 21:31:00

קודם כל תודה רבה לך על ההייחסות והאכפתיות blush
כן, אישית אני חווה זאת כמעידה.
אני מאוד שומרת על תזונה נכונה בבית שלי.
יש לי בעל שלא אוהב כלל מתוק ושתי בנות קטנות.
אני מאוד דוגלת ובתזונה בריאה ומיישמת.
ולכן כשהייתי אצל חברה, מה שלי אין בבית מאוד התחשק לי לאכול שוקולד וישר הרגשתי שזה "אסור".
אבל באמת ב"ה סה"כ אני בתוכנית 6 שבועות וירדתי כבר 8 קילו,
wink

ואני מרגישה מאוד בשליטה.

- שוקולד...
- מאת: elhadad
- נשלח בתאריך: 01-06-2009 18:42
שלום, אני משתתפת בקבוצה תמיכה בירושלים.
רציתי לשאול, יש אפשרות מידי פעם לקחת קוביית שוקולד מריר כתחליף למשהו? למה כ"כ אסור לאכול דברים עם סוכר?
- - מקפיצה שוב
  - מאת: elhadad
  - נשלח בתאריך: 02-06-2009 10:55
  - - הי ויוי
    - מאת:
    - נשלח בתאריך: 02-06-2009 20:58
    שוקולד הוא לא תחליף לכלום
    הוא תמיד בא בנוסף ובדיוק לכבודו המציאו את המנה המותרת
    את חושבת באמת שאת יכולה לעצור בקוביה אחת?
    מה את אומרת?
    - מעידה
      
      מאת: elhadad
      נשלח בתאריך: 03-06-2009 10:30
      
      שלום דנה,
      תודה שענית לי.
      כן אני ממש יכולה, וכן אם זה קורה זה פעם בחודש אולי.
      אז את מגדיה את הקובייה כמעידה? כיציאה מהתוכנית?
      - אולי אפשר לקחת מדי פעם במקום מנת שומן?
        
        מאת: galit1
        נשלח בתאריך: 03-06-2009 13:39
        
        אצלי לפעמים 2 קוביות שוקולד עושות עבודה טובה ו"סוגרות" חשקים
        
        גלית
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 03-06-2009 18:01
        
        באופן עקרוני אני בעד מה שעוזר
      - היי ויוי
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 03-06-2009 17:58
        
        תראי הרי כל הבעיה היא חוסר יכולת לשמור על גבולות ולווסת את כמות האוכל. לכן ההמלצה היא לא לעמוד בכלל במבחן.
        אבל מי שמקבל או לא מקבל את ההמלצה הוא כמובן את
        שמכירה עצמך טוב יותר מכל אחד.
        לכן, אם באמת מדובר בכמות ובתדירות שאת מדברת עליה, אבל בדיוק!!!! אז אין לכך שום משמעות מבחינת ירידה במשקל.
        ובעיני, כשלעצמו זו לא מעידה או יציאה מהתוכנית.
        באם את חווה את זה כמעידה?
        
        
        
        חווה כמעידה...
        
        מאת: elhadad
        < ההודעה הנוכחית
        נשלח בתאריך: 04-06-2009 21:31
        
        קודם כל תודה רבה לך על ההייחסות והאכפתיות
        כן, אישית אני חווה זאת כמעידה.
        אני מאוד שומרת על תזונה נכונה בבית שלי.
        יש לי בעל שלא אוהב כלל מתוק ושתי בנות קטנות.
        אני מאוד דוגלת ובתזונה בריאה ומיישמת.
        ולכן כשהייתי אצל חברה, מה שלי אין בבית מאוד התחשק לי לאכול שוקולד וישר הרגשתי שזה "אסור".
        אבל באמת ב"ה סה"כ אני בתוכנית 6 שבועות וירדתי כבר 8 קילו,
        
        ואני מרגישה מאוד בשליטה.
        
        
        
        ויוי יקרה
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 05-06-2009 09:27
        
        שימי לב, את מדברת על חווית מעידה שאינה נתמכת בכלל בעובדות
        אבל זה בסדר, לא המצאת את זה
        זה קורה בגלל שטיפות המוח שאנחנו נחשפים אליהם בנוגע לדיאטות.
        אני מקווה שבדיאטהקלאב תהייה לך החוויה המתקנת, כי אצלינו, כידוע לך, המילה אסור אינה בלקסיקון
        המשיכי כך!
        
        
        
        דנה יקרה
        
        מאת: elhadad
        נשלח בתאריך: 06-06-2009 21:59
        
        שבוע טוב,
        תוכלי להסביר לי למה בדיוק את מתכוונת במשפט,
        "שימי לב, את מדברת על חווית מעידה שאינה נתמכת בכלל בעובדות".
        הייתי רוצה להבין לעומקו של עניין,
        תודה אביבה.
        
        
        
        בהחלט!
        
        מאת:
        נשלח בתאריך: 07-06-2009 09:24
        
        העובדות שאת הבאת:
        "אני מאוד שומרת על תזונה נכונה בבית שלי
        אני מאוד דוגלת ובתזונה בריאה ומיישמת
        אבל באמת ב"ה סה"כ אני בתוכנית 6 שבועות וירדתי כבר 8 קילו
        ואני מרגישה מאוד בשליטה"
        
        ולמרות כל זה, כשאת אצל חברה ואוכלת שוקולד, את מרגישה חוויה של מעידה, חולשה, שעשית מעשה "אסור"
        
        שמה לב לסתירה עכשיו?