מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
חטיף גרנולה
מאת: dietaclub
26-08-2012 | 15:49:00
בכל הכמות יש:
7.5 מנות פחמימה
36 מנות שומן (בשל הקוקוס, חמאה, גרעיני דלעת ושומשום)
5 מנות פרי
+סוכר ודבש = קלוריות ריקות אינן נספרות כמנות מזון מקבוצות התחליף
=> בסה"כ חטיף עתיר שומן וסוכר. נראה לי שעדיף לוותר עליו במסגרת התוכנית. בהצלחה!