ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

טילונים קטנים

מאת: dietaclub

22-05-2012 | 15:32:00

טילונים אלה אינם מתאימים לתכנית כיוון שמכילים סוכר ושומן בכמות לא קטנה (16.5% שומן!).
אם כבר בא לך טילון, קחי טילון אחד גדול רגיל כמנה מותרת. בהצלחה!

    •    
    • טילונים קטנים

    • מאת: lidar4u
    • נשלח בתאריך: 18-05-2012 08:56
    הי יצא טילון קטן של שטראוס של ערך קלורי של 59 קלוריות לאחד(הוא קטן) האם מותר לנו אותו? כמה? בתור מנת חלבון?
    אלו הערכים:
    ערך תזונתי
    ל100 גרם
    אנרגיה גר 320
    חלבונים 4.4
    פחמימות 38.2
    מתוכם סוכרים 25.5
    שומנים 16.5
    מתוכם שומן רווי 12.1
    כולסטרול 0.3
    נתרן 71

    ליחידה
    אנרגיה59
    חלבונים 0.8
    פחמימות 7.0
    מתוכם סוכרים 4.7
    שומנים 3.0
    מתוכם שומן רווי 2.2
    כולסטרול 0
    נתרן 13
      •    
      • טילונים קטנים

      • מאת: dietaclub
      • < ההודעה הנוכחית
      • נשלח בתאריך: 22-05-2012 15:32
      טילונים אלה אינם מתאימים לתכנית כיוון שמכילים סוכר ושומן בכמות לא קטנה (16.5% שומן!).
      אם כבר בא לך טילון, קחי טילון אחד גדול רגיל כמנה מותרת. בהצלחה!