הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
היי דנה,
שלושה מוצרים נחמדים שמצאתי על המדף - אשמח אם תוכלי לעזור לי באיך להתייחס אליהם ואיזו כמות נחשבת למנה:
1. מטבוחה חריפה של שטראוס- ערכים ל-100 גר': 97 קלוריות, 5.2 גר' שומן, 20 גר' חלבונים, 10.6 גר' פחמימות.
הם מגדירים 15 גר' ככף.
2. מיץ חמוציות דל קלוריות - ממותק בסוכרוז. ערכים ל-100 גר': 8.3 קלוריתו, 21 גר' פחמימות, 13 מ"ג סוכרוז.
3. חטיף דגנים מייפל ותמר תלמה. ערכים לחטיף (20 גר'): 68 קלוריות, 1.2 גר' חלבון, 11.2 גר' פחמימות, 1.8 גר' שומן
תודה ויום מצוין