מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
המנה המותרת
מאת: RACHELY
16-04-2012 | 21:20:00
המנה המותרת עדיין יוצרת אצלי תחושה של לחץ ופחד מצד אחד ומצד שני הנאה גדולה,איני יודעת מה לבחור כל שבוע,כמה קלוריות יש בכול דבר והאם זהן הדבר הנכון לאכול.ברשימה בחוברת/באתר ישנם מספר מנות מותרות אבל לא מגוון במיוחד.
מהם מאכלים ביתיים כגון מרק קובה?קדירת ירקות עם בשר ואורז?קוסקוס וקציצות עם רוטב?
הפיצה-אלו משלושים כי יש גדלים שונים(של סבארו ענקיים,של פיצה האט רוויי שמן).
השבוע בחרתי ג'בטה עם 2 כפות אלף איים ירקות טריים ושניצל.האם זוהי מנה מותרת?
תודה!!!
