פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

מיספר קלוריות

מאת: vardag

14-04-2012 | 16:29:00

האם חמוציות נחשבות כפירות יער מהי הכמות היומית המותרת לפי תפריט ב'? תודה ורדה

- מיספר קלוריות
- מאת: vardag
- < ההודעה הנוכחית
- נשלח בתאריך: 14-04-2012 16:29
האם חמוציות נחשבות כפירות יער מהי הכמות היומית המותרת לפי תפריט ב'? תודה ורדה
- - חמוציות
  - מאת: dietaclub
  - נשלח בתאריך: 15-04-2012 09:50
  1/2 כוס חמוציות = 1 מנת פרי. ניתן לשלב אותן במסגרת מנות הפרי היומיות. בתפריט ב' יש לך 3 מנות פרי. כעיקרון את יכולה לאכול 1.5 כוסות חמוציות מחולקת ל-3 פעמים ביום, אך זכרי כי מומלץ לגוון את סוגי הפירות במהלך היום. בהצלחה!