תקיעות בדיאטה

מאת: ornitads

13-06-2011 | 11:36:00

גובהי 1.80 התחלתי את הדיאטה ב-9/10 במשקל 74.4 וחלק מהדרך הייתי בקשר עם הדיאטנית שלכם אונליין. כיום אני שוקלת 67.5 . כאשר נאמר לי על ידי הדיאטנית שהמשקל שעלי לשאוף אליו הוא 67. יש לציין שמזה מספר שבועות אני מתקשה מאוד להוריד את הק"ג האחרון וזה נע בין 67.4-67.9 כשאני מקפידה על הדיאטה באופן זהה. יש לציין כי כי אני בתפריט יומי בסיסי א'