מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
היי אורלי
מאת:
08-02-2011 | 08:55:00
כמות הקלוריות של מנת פחמימה היא כ 70 קלוריות.
לגבי היוגורט, רשמי לי כמה קלוריות יש בו ואומר לך כמה מנות חלבון חלבי הוא שווה.
תחליפי לחם, למעט הפריכיות, יכולים להיות הלחמים המבוססים על לחם נטול גלוטן, אלה הקנויים או אלה שמכינים בבית. הם לחמים לא קלים ומכילים עפ"ר יותר קלוריות מלחם רגיל -אבל כל מקרה לגופו ולכן אני לא יכולה להמליץ לך על כמויות בלי לדעת בדיוק באיזה לחם מדובר.
קיימת לחמית ללא גלוטן שמכילה כמות קלוריות כמו לחמית רגילה, אך לא בכל סופר.
בהצלחה!