מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
בא לי סטייק
מאת:
02-11-2010 | 14:25:00
דנה יקירתי...
אני רק שבועיים בתוכנית.. בשבוע הראשון ירדתי 1.7 ק"ג והשבוע 1 ק"ג... אני מאוד גאה בתוצאות משום שאינני חורגת מהתוכנית בכלל ומבצעת בכל יום פעילות גופנית.
אך מה לעשות? בא לי סטייק. המנחה שלי (ברוריה הנהדרת) אמרה לי שאפשר לאכול סטייק ולשתות בירה כמנה מותרת. אני ממש פוחדת לעשות זאת, פוחדת שלא ארד. ובנוסף, כמה מותר לאכול מהסטייק.. כמה בירה?
בשביל