מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
מנת חלבון
מאת: liron300
19-08-2010 | 21:59:00
היי דנה
אני חדשה בקבוצה והשאלה שלי היא האם בארוחת ערב שבה מותר לאכול מנת חלבון אחת, אני יכולה לשלב בין ביצה וגבינה או טונה, האם זה נחשב ל-2 מנות חלבון?
-
- אני לא בטוחה שהבנתי את שאלתך, אבל אם אני מבינה נכון, אז עקרונית אפשר לקחת 1/2 מנת חלבון מביצה (1/2 ביצה) וחצי מנת חלבון מגבינה (כף וחצי), כך שבסה"כ יש לך מנת חלבון אחת.
אם את שואלת אותי אם אני ממליצה על זה? ממש לא!!!
הסיכוי להסתפק בחצאי מנות משול לסיכוי לשלום עולמי
שיהיה בהצלחה!
