מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
דנה שלום
מאת: anatd
18-04-2010 | 17:32:00
המצרכים של העוגיות המלוחות: קילו קמח,1 כף מלח,1 מרגרינה,1 כוס שמן, 3.5 כוסות מים, 2 כפות שמרים יבשים ,א.אפיה ושומשום לפיזור מעל העוגיות . מהכמות הזאת יוצאים בסביבות 120 עוגיות.
המצרכים לרוגלך: קילו קמח , 3כפות שמרים , 3 ביצים,1 מרגרינה ודיאט טיפ בכמות השווה לחצי כוס סוכר , המילוי: א. קקאו שפיזרתי + כמה טיפות של דיאט טיפ ובחלק שמתי ריבה דיאטית תות ובסביבות חצי כוס קוקוס.
סה"כ יצאו מהכמות הזאת 80 רוגלך בינוניים(חצי קקאו חצי ריבה)
תודה על העזרה , ענת.
2 עוגיות ללא סוכר = מנת פחממה.
האם עוגיות שאני מכינה לבד ללא סוכר : רוגלך שמרים במילוי ריבה ללא סוכר או קקאו , כעך מלוח , יכולות להיחשב כמנת פחממה ובאיזו כמות.
חג עצמאות שמח , ענת.