מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
היי ענבל
מאת:
08-04-2010 | 13:38:00
אכן מחשבות חשובות ואני שמחה לשמוע שהגעת למסקנה מה מקשה ומה יכול לעזור.
ולכן, לשאלתך, מבחינה קלורית, 3 מנות חלבון חלבי שוות בערך למנת חלבון בשרי אחת
אבל מבחינה תזונתית, הם אינם שווה ערך.
אני ממליצה לך שלא לוותר על החלבון הבשרי בכלל ולאכול ממנו לפחות 3פעמים בשבוע.
בהצלחה וכל טוב
