מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
תפריט הנקה
מאת: karen
09-11-2009 | 16:03:00
אני מניקה ולכן פועלת לפי תפריט הנקה. במקרה שמתי לב לאחרונה כי אין הבדל בין תפריט הנקה לתפריט ב' (שבמידה ולא הייתי מניקה - זה התפריט שלי), ההבדל הוא רק בסדר הארוחות (כמות פחמימות או חלבונים בכל ארוחה) ובכך שלי מותר \ צריכה להוסיף כוס חלב ליום....
האם הבנתי לא נכון?
תודה
וכן להגביר את צריכת הסידן.