ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

פריכונים

מאת:

29-10-2009 | 14:26:00

לא רשמת את הערך הקלורי המופיע בטבלת הערכים התזונתיים.
אם יש ערך תזונתי לפריכון אחד, מה טוב.
רישמי את הקלוריות ואשיב לך smile
דנה

    •    
    • פריכונים מאורז מלא ודבש

    • מאת: nogamannor
    • נשלח בתאריך: 27-10-2009 20:22
    היי דנה,

    לאסם יש פריכונים קטנים מאורז מלא ודבש.
    הטבלה התזונתית היא להלן :
    ל-100 גרם
    חלבונים 6.6
    פחמימות 80
    סיבים תזונתיים 3.3
    שומנים 2.17
    כולסטרול 0
    נתרן 10

    השקית היא 80 גרם ויש בפנים כ-36 פריכיות קטנות.
    כמה פריכיות הן מנת פחמימה והאם ניתן לצרוך את זה בתוכנית?

    תודה,
    נגה
      •    
      • הלו? דנה?

      • מאת: nogamannor
      • נשלח בתאריך: 29-10-2009 13:34
      •    
      • פריכונים

      • מאת:
      • < ההודעה הנוכחית
      • נשלח בתאריך: 29-10-2009 14:26
      לא רשמת את הערך הקלורי המופיע בטבלת הערכים התזונתיים.
      אם יש ערך תזונתי לפריכון אחד, מה טוב.
      רישמי את הקלוריות ואשיב לך smile
      דנה
        •    
        • ערך קלורי

        • מאת: nogamannor
        • נשלח בתאריך: 29-10-2009 15:24
        כמובן, איך שכחתי אותו...
        הערך הקלורי ל 100 גרם הוא 366 קלוריות. בשקית יש 80 גרם וכ 36 פריכיות.
        על השקית יש הערכה שכל פריכון הוא כ 8 קלוריות.
        האם זה אומר ש 10 פריכונים כאלו מהווים מנת פחמימה?

          •    
          • 7 פריכונים. smile

          • מאת:
          • נשלח בתאריך: 29-10-2009 16:27