מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
רוטב צ'ילי מתוק
מאת: karen
16-09-2009 | 20:14:00
הייי, רציתי לדעת האם מותר להוסיף לבישול רוטב צ'ילי מתוק. יש 217 קלוריות ב 100 מ"ל וכמובן שאני מוסיפה בערך כף לתבשיל... איך לחשב זאת? האם בנוסף לשומן?
תודה
-
-
-
-
-
- תראי, הבעיה עם הדברים האלה היא הדיוק.
לפי הנתונים של הרוטב שקרן נתנה, הרי שכל כף מהווה 32 קלוריות.
כמות הקלוריות בכל מנת מוסיפי טעם היא 20.
לפי זה מדובר ב 2/3 כף.
נראה לי קצת מוגזם וקטנוני לא?
לחשב את הרוטב ככפית יהיה שגוי כמו לחשב אותה ככף
העדפתי להחמיר לטובת העניין לשמו התכנסנו....
אבל בתכלס, להבדל אין משמעות במידה ושומרים על הכמות.
בהצלחה!
-
-
-
-