כח הרצון

מאת:

07-08-2009 | 09:07:00

שלום לכולם, לאחרונה הצטרפתי כקוראת מאחורי הקלעים לפורום, מתוך עניין לחוש ולהבין את אשר קורה בתוך קהילת המתמודדים עם השיטה המונחית לאנשי דאייט קלאב והתוכנית עצמה, וזאת בעיקר מתוך רצון אדיר לחבק בחום את אחת המשתתפות שהיא חברתי, ויקרה לי מאוד.
רציתי לומר לתהל ולשכמותה, שהדרך היא החשובה, והשינוי הוא באורח החיים, באופן שאנו מאפשרים לעצמינו לפנות ולהתכוונן למרכיב המזון בחיינו, שהוא משום מה תופס מקום שולי באופן שבו אנחנו מנהלים את חיינו היומיומיים. מעולם לא חשבנו להתקלח ככה סתם "על הדרך", או להפגש עם חברה בעמידה במדרכה באמצא הרחוב, או לשבת ולערוך עבודת ניירת כלשהי מבלי לפנות לעצמינו זמן ברור ונכון. והדוגמאות הן רבות...ככה גם לגבי האוכל המהווה ספק אנרגיה, בדיוק לא פחות חשוב כמו ההנאה מהצגה טובה המספקת אנרגיה לגופנפש. אז ראשית, בואו נשנה את ההרגל המגונה הזה של הזנחה עצמית, ונתייחס לשינוי כאל שינוי של התיחסות לעצמינו, ואז השלת הקלוגרמים יבואו עם עוד הרבה עדויות נוספות לשינויים שיחולו בחיינו. אז בהצלחה לכולן.