מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
עוגיות קלות
מאת:
02-08-2009 | 09:11:00
מקווה שגם טעימות 
.
5 עוגיות כאלה מהוות מנת פחמימה.
- שלום שוב,הפעם עוגיות ללא תוספת סוכר ערכם התזונתי ל100 ג' ,עוגייה אחת שווה ל-4 ג'.אתן את שניהם.
קלוריותל-100ג' 371 ל-4ג' 15,
חלבונים ל-100ג 8 ל-4ג' 0.3,
פחמימות ל-100ג'71 ל-4ג'3 מתוכם רב כהלים ל-100ג' 11 ל-4ג' 0.5
שומנים ל-100ג'8 ל-4ג' 0.3 מתוכן שומן רווי 1.6ג' ול-4 ג' 0 תודה
עוגיות קלות-כמה אפשר??