הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
היי,
אני נמצא כרגע בפרשת דרכים, סובל מעודף משקל שמפריע לי מאוד בחיים, בריאותי ונפשי-בעיקר נפשי. לא מרגיש נוח עם הגוף, לא אוהב להסתכל במראה, הביטחון העצמי שלי הרצפה והיריעה קצרה מלהכיל. עשיתי מספר דיאטות בחיי ובחלקן הצלחתי, מה שלא הצלחתי היה לשמור על המשקל
הצטרפתי ל"גריישיט" אכלני יתר כפייתיים ירדתי מעל 30 ק"ג וגיליתי שילוב בין שמירה על תזונה וקבוצת תמיכה היה מרכיב מנצח עבורי. אך עליה וקוץ בה התוכנית תזונה בגריישיט מאוד קפדנית ללא פחמימות כלל עם שקילה של האוכל על הגרם ושם נפלתי-זה לא בשבילי ושוה העלתי את כל ה-30 מי יודע אולי יותר אני פשוט מפחד לעלות על המשקל.
חברה סיפרה לי על דיאט קלאב ועל פי מה שהבנתי התוכנית יותר מתונה ועם קבוצת תמיכה
האם בקבוצה מדברים על הקשיים ומנסים לעזור אחד לשני בהתמודדות מול האוכל או שמדובר רק על שקילה וזהו?
האם אפשר להגיע למפגש אחד לצורך התרשמות מהתוכנית ומהדרך?
אשמח לקבל תשובה
תודה רבה וערב נפלא
גיא