מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
כמה אפשר פתית חברת Waze? ועוד שאלה על סוכר
מאת: DDGG
23-08-2009 | 00:15:00
|שלום שוב,
אז אתחיל לי 
זו פת פריכה מאוד טעימה מקמח מלא שיפון - ערכים תזונתיים ל100 ג: משקל ליחידת פת 10 ג'
אנרגיה 245,
חלבון 10 ג',
פחמימות 64ג',
מתוכם סיבים תזונתיים 16ג',
שומנים 1.4ג' מתוכם שומן רווי 0.3 ג'.
ולגבי הסוכר,אני מאד אוהבת קפה..מאוד מאוד ואני לא מצליחה להתרגל לטעם הסוכרזיות למינהן אני יודעת שזה טעם נרכש אך אם אשתה שתי כוסות ביום כפית בכל כוס-סה"כ 2 כפיות. האם זה יפגע בתהליך הירידה???האם זה באמת משמעותי..אנא גלי לי את התשובה..(:אני במתח חחחח כמובן אעשה מה שהכי נכון לתוכנית ובעצם לי 
שוב המון תודה
- |שלום שוב,
אז אתחיל לי
זו פת פריכה מאוד טעימה מקמח מלא שיפון - ערכים תזונתיים ל100 ג: משקל ליחידת פת 10 ג'
אנרגיה 245,
חלבון 10 ג',
פחמימות 64ג',
מתוכם סיבים תזונתיים 16ג',
שומנים 1.4ג' מתוכם שומן רווי 0.3 ג'.
ולגבי הסוכר,אני מאד אוהבת קפה..מאוד מאוד ואני לא מצליחה להתרגל לטעם הסוכרזיות למינהן אני יודעת שזה טעם נרכש אך אם אשתה שתי כוסות ביום כפית בכל כוס-סה"כ 2 כפיות. האם זה יפגע בתהליך הירידה???האם זה באמת משמעותי..אנא גלי לי את התשובה..(:אני במתח חחחח כמובן אעשה מה שהכי נכון לתוכנית ובעצם לי
שוב המון תודה- שלום!
לגבי הפתית הזאת מדובר ב 3 יחידות למנת פחמימה. והוא מעולה וטוב לעיכול. בתיאבון :)
לגבי הקפה והסוכר. את ממש חמודה אבל בתוכנית דיאטה קלאב אין מקום לכפיות סוכר.
אז יכול להיות שלא יקרה כלום לתהליך שלך ואת תדייקי בהכל בדיוק באוכל ובפעילות גופנית ותגיעי בקביעות לקבוצה ותגיעי עד לשמירה עם 2 כפיות סוכר בקפה ליום, אבל שתדעי שאת לוקחת אותם על אחריותך
שיהיה לך שבוע טוב ושמח
בלה :)