Dieta-Club по-русски

Телефон поддержки: 1-800-601-601 (24 часа в сутки)

Dieta-club приглашает "русских" израильтянок познакомиться с новым передовым методом приобретения стройной фигуры

Dieta-club – это собственный научный метод похудения и оздоровления, успешно работающий в течение 25 лет, это несколько тысяч участников клуба, сбросивших в общей сложности – и навсегда! - около сотни тысяч килограмм: эффективность метода, по которому работает Dieta-club, составляет 90%.

Прекратите считать калории и начинайте вкусно есть!

Чтобы сбросить 2.5-3 кг в месяц и 25-30 в год нужно питаться 6 раз в день и ни в коем случае не меньше! Это доказано многолетним успешным опытом похудения по методу Dieta-club.

Dieta-club – это новый образ здоровой жизни, в котором не будет места крайностям, строгим диетам, нервам и стрессам, связанным с неизбежным их нарушением. Новому образу жизни человека, живущего в гармонии с собой, вас научат инструкторы и члены клуба, которые сами прошли через борьбу с лишним весом по методу Dieta-club и добились впечатляющих видимых успехов.

Вы можете забыть об утомительном подсчете калорий, который мало эффективен для похудения, так как часто превращается в навязчивую идею, провоцирующую стресс и, как следствие, нарушение режима питания.

Секрет успешного похудения – в научном оздоровлении организма по методу Dieta-club, проверенном в течение 25 лет на десятках тысяч женщин и мужчин, основанном на сбалансированном питании, индивидуальном подборе продуктов и дружеской поддержке членов клуба – таких же людей, сделавших выбор в пользу здорового образа жизни.

Что нужно есть, чтобы похудеть?

Для ответа на вопрос: «что нужно есть чтобы похудеть?» диетологи Dieta-club разработали специальное меню, в которое, при необходимости, можно внести индивидуальные изменения, посоветовавшись со специалистами.

Меню составлено таким образом, что каждый прием пищи будет продуман и подробно расписан. Утром «меню для похудения» предложит вам свежий хлеб с сыром, овощами и горячими напитками. Обед – это суп, мясо или рыба с гарниром, салатом и напитками. Вечером, например, – булочка с тунцом, овощной салат с оливковым маслом или тхиной и напитки. Между этими главными приемами пищи – три легких «перекуса»: фруктами, булочками с вареньем, бисквитами. В вашем меню будут даже конфеты и ужин в ресторане!

Как вам удастся не голодать, разнообразно питаться и при этом худеть?

Похудеть, не голодая: как это работает?

Dieta-club – это квалифицированные специалисты высокого уровня в области диетологии и психологии. Для каждого члена клуба с учетом его начального веса, семейного положения, возраста, рода занятий и образа жизни подбирается индивидуальный рацион, которого можно и нужно придерживаться, в сочетании с ежедневной пешей прогулкой, которая способствует достижению более успешных результатов.

Но, наверное, самое важное, что вместе со стройной фигурой Dieta-club дает новое мировоззрение, благодаря которому человек преображается и внешне, и внутренне – освобождается от ненужного груза в виде лишних килограммов, неверных стереотипов и гнетущих комплексов.

В чем сила клуба?

Каждого члена клуба на его пути к здоровому образу жизни сопровождают опытные специалисты Dieta-club.

Одним из преимуществ клуба является коллективная поддержка: небольшие группы под руководством стройных, спортивных и знающих обо всех проблемах лишнего веса изнутри «выпускников» Dieta-club, еженедельно встречаются и в дружеской обстановке делятся с одноклубниками личным опытом похудения, поддерживают друг друга ценными советами по психологии и практике здоровой жизни.

Для очень занятых людей возможны индивидуальные он-лайн консультации.

Истории успеха.

Об эффективности метода похудения и оздоровления от Dieta-club лучше всего говорят те, кто при помощи метода не только сбросил десятки килограммов, не только сохраняет свой вес многие годы, не голодая и не истязая себя диетами, но и научился смотреть на жизнь с радостью и уверенностью.

Перед вами – три истории успеха, рассказанные самими женщинами.

Мария Полунина. Похудела на 22 килограмма

- Мне 31 год. В Dieta-club я уже три года. До 28 лет я весила 90 килограмм, и меня это не устраивало. И эстетически, и с точки зрения здоровья. Я перепробовала множество всевозможных диет, но все без толку. Однажды, совершенно случайно, в Интернете наткнулась на сайт Dieta-club и наудачу решила попробовать. Сегодня с ужасом думаю, что бы со мной сейчас было, не найди я тогда эту ссылку. Я живу в Реховоте, а группы клуба собираются по всей стране - по несколько в каждом городе. Это очень удобно - не нужно далеко ездить. Я быстро договорилась о встрече, пришла и записалась. В нашей группе было около 20 человек, но вообще их может быть не менее двенадцати.

Короче говоря, примерно за полгода я похудела на 22 килограмма. Для меня это было сравнительно легко. Я быстро достигла того, чего хотела, и, как говорится, расслабилась. Добившись результата, я вышла из клуба, перестала ходить в группу… и снова начала набирать вес. Довольно скоро, буквально за 3-4 месяца, я вернулась к своим прежним 90 килограммам. В январе этого года я снова вернулась в клуб, в свою группу и за это время похудела на 14 килограмм. Я знаю, что это не предел, и планомерно продолжаю идти к своей цели. Накопив довольно много положительного и отрицательного опыта, я могу делиться им с остальными. Поэтому сегодня я и руководитель одной из групп, и одновременно рядовой член другой. Я знаю, как помочь другим, и с благодарностью принимаю чужую помощь. Теперь я точно знаю – успех членов нашего клуба не только в специально разработанном меню, не только в сбалансированном питании и индивидуальном подборе продуктов, но и в дружеской поддержке других членов клуба – таких же людей, сделавших выбор в пользу здорового и активного образа жизни. Более того, я получаю удовольствие от того, что делаю – и для себя, и для других. Мне все очень подходит: нет никаких ограничений, ты кушаешь все, что хочешь и любишь - просто подходишь ко всему разумно и сбалансированно. Мне очень нравится встречаться со своей группой – силу помощи единомышленников я ощутила, может быть, как никто. Поддержка группы – это самое важное, что у нас есть. Для того, чтобы изменить свою жизнь не нужна какая-то особенная сила воли или исключительная целеустремленность. Достаточно решения, но, поверьте, результат стоит того.

Мира Клингохофер. Похудела на 32 килограмма

- Мне 61 год, в Dieta-club я уже почти 18 лет. Я похудела на 32 кг и поддерживаю свой нынешний вес уже около 17 лет. Сегодня я координирую клубные группы Хайфе и ее окрестностях.

Я родилась полной и всю свою жизнь пыталась бороться с лишним весом. 17 лет назад, когда мой вес превышал 90 килограмм и я потеряла счет перепробованным диетам, я присоединился к одной из групп поддержки Dieta-club в Хайфе.

В течение многих лет до этого я принимала таблетки для похудения и плачу за это по сей день. Я оказалась непригодна для армии, моя молодость прошла замкнуто – я стеснялась выйти на пляж, не могла позволить себе одежду, которая мне нравилась. Все это было очень печально.

Только когда мне было уже 42, я услышала о методе похудения, при котором нужно есть каждые полтора-три часа. Впервые в моей жизни мне сказали, что для того, чтобы похудеть, нужно есть - и это наконец-то привело меня к успеху! И сегодня я обращаюсь ко всем, кто хочет избавиться от лишнего веса и жить правильно: в Dieta-club меня научили питаться небольшими порциями 6 раз в день.

Возможно, мой случай был особенно тяжелым, и именно это заставило меня в конце концов взять себя в руки и изменить ситуацию. Возможно, все дело в клубной группе поддержки, с которой я встречалась раз в неделю и каждый раз чувствовала, что я не одна.

Группа научила меня сопротивляться трудностям и преодолевать их. Благодаря группе я поняла: для того, чтобы сохранить достигнутый результат и улучшить самочувствие, необходима физическая активность. Сегодня 4-5 раз в неделю я устраиваю пешую прогулку, и всегда нахожу для этого время.

С помощью группы я умудрился похудеть на 32 килограмма, и твердо для себя решила, что жира больше в моей жизни не будет.

Я оставила свою работу в больнице, чтобы полностью посвятить себя Dieta-club и передать другим то, что я узнала и пережила до сих пор. После 43 лет жизни с лишним весом я наконец-то поняла смысл слова "лишний".

Я чувствую, что спаслась, что родилась заново. Сегодня я говорю людям в группах, что они реально могут избавиться от всего ненужного в своей жизни.

Желаю удачи всем, кто сегодня следует за мной и чувствует все, что когда-то пережила я. Вы на правильном пути!

Михаль Корман. Похудела на 60 килограмм

- Я была обычной девочкой, девушкой и молодой женщиной - немного полной, точнее, крепко сбитой. Я училась, работала, со временем у меня появилась прекрасная семья... Вместе с возрастом рос мой вес. С каждой беременностью ситуация становилась все хуже. Я предприняла много попыток похудеть, иногда даже успешных, но ненадолго – оставалось только поражаться той быстроте и легкости, с которыми так непросто сброшенные килограммы возвращались назад. Я жила с ощущением, что во мне живет кто-то, кто сильнее меня - ведь я не могла сказать "нет" еде, несмотря на то, что абсолютно точно знала, что это чуть ли не гибельно для меня.

Но в день сорокалетия мое сердце сказало: "Все, хватит!". Я поклялась вырваться из этой страшной ловушки и взять свою судьбу в свои руки!

И чуть ли не в последнем платье, которое еще на меня налезало, я присоединилась к группе Dieta-club в Раанане. Помню я даже не могла сидеть в кресле – его ножки разъезжались под грузом моих 128 килограммов.

Зажатая подлокотниками кресла, я слушал ведущего и членов группы и понимала – это мой последний шанс. И решила не сдаваться...

Постепенно стали появляться первые результаты. И я чувствовала, что вместе с лишними килограммами я избавляюсь от многолетнего негатива: стыда и комплексов, вызванных лишним весом. Я научился говорить на новом языке – языке Dieta-club: если мне тяжело выполнить недельный план, я сделаю только сегодняшний! И на следующий день я старалась выполнить только суточный план, и на следующий… Я старалась поощрять себя за любое малое достижение, внимательно слушала советы товарищей по группе и делилась своим опытом с теми, кому могла помочь.

Сегодня мне 46 лет. За это время я избавилась от 60 килограмм и достигла желаемого веса. Пройдя нелегкий путь, я накопила огромный опыт борьбы с лишним весом – борьбы с собой за себя! Теперь своими знаниями и опытом я делюсь с членами клуба – сегодня я один из модераторов Dieta-club. Для меня большая честь быть полезной всем, кто только встал на путь оздоровления и чудесного открытия нового образа жизни - полного радости, свободы и энергии.

Dieta-club – это принципиально новая возможность избавиться от груза лет без голоданий и ограничений, это изменение отношения к окружающему миру и своему месту в нем. 

Подробная информация: www.dieta-club.co.il

Телефон поддержки: 1-800-601-601 (24 часа в сутки)