כריכים

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->כריכים-->עוד רעיונות מקוריים לכריכים

מהמטבח של המנחה גליה ארדן - קבוצת כפר הורדים

לחם מלא + פסטו + גבינה צהובה (אפשר גם כטוסט). זה הולך מעולה גם עם מצה (ולשים לכמה שניות במיקרו כדי שהגבינה תימס)

לחם מלא + כפית ריבה + כף גבינה 5% (נתקלתי גם בכאלה שאוכלים את זה עם קוטג'...)

לחם מלא + כרוב סגול או נבטים עם כפית מיונז קל (+אפשר עם קצת לימון ומלח)

ממרח: כפית טחינה גולמית +כפית דבש או סילאן

בתאבון מבית דיאטה קלאב