כריכים

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->כריכים-->ממרחי קטניות

תודה למנחה מיכל ויינברג.

ממרחי קטניות

להשרות חצי כוס עדשים אפשר שחורות/כתומות/ירוקות חצי שעה ( אפשר גם עם שעועית מש יש להשרות שש שעות לפני בישול)

לבשל 20-30 דקות, לסנן, לקרר מעט ולהכניס למעבד מזון עם שני חופנים של פטרוזליה וכוסברה. (לא חובה)

להוסיף שום ,מלח ,לימון וצילי חריף למי שאוהב, שתי כפות טחינה גולמית ורבע כוס מים.

מפעילים למספר דקות עד שהופך לממרח.

 אפשר לשמור במקרר עד שלושה ימים.

בתאבון מבית דיאטה קלאב