שונות

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->שונות-->לחמניות ממולאות עם גבינה

6 מנות, 1 מנה = 1 מנת פחמימה + 1 מנת ירק + 1/2 מנת חלבון חלבי

המצרכים:

6 לחמניות קלות חומות

2-3 קישואים

1 בצל

2 שיני שום

1 יוגורט דל שומן

1/2 כוס גבינה צהובה לייט

מלח, פלפל

1 כפית שמן

ההכנה:

חותכים את הלחמניות לאורך עד הסוף. חותכים קישואים, בצל ושום לפרוסות דקות. מאדים בסיר עם כפית שמן. מכבים את האש ומוסיפים 1/4 כוס גבינה צהובה. מערבבים מים. מקררים ומוסיפים יוגורט, מלח ופלפל. ממלאים את הלחמניות בבלילת הקישואים. מפזרים עליהן 1/4 כוס גבינה צהובה. אופים בחום גבוה עד שהגבינה נמסה.

בתאבון מבית דיאטה קלאב