ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

קינוחים

16 מנות 1 מנה = 1 מנת פחמימה + 1/2 מנת חלבון חלבי + 1/2 מנת פרי

המצרכים:

ממתיק מלאכותי השווה ל-1 כוס סוכר

4 ביצים

1 כף תמצית וניל

1 גביע גבינה 5%,

1 גביע יוגורט ביו 3%

2 כוסות קמח

2 כפות אבקת אפיה

20 שזיפים מגולענים וחצויים

ההכנה:

שמים את הוניל, הממתיק והביצים במעבד מזון ומעבדים כחצי דקה. מוסיפים את הגבינה, היוגורט, הקמח ואבקת האפייה ומערבלים עד שמתקבלת תערובת חלקה. מרססים תבנית עוגה עם תרסיס שמן ויוצקים את הבלילה. חוצים את השזיפים ומניחים אותם על פני העוגה - במהלך האפייה הם ישקעו לתוך העוגה.

אופים בחום בינוני במשך 50-60 דקות.

הערות:

העוגה קצת שוקעת שוקעת לאחר האפייה.

ניתן להשתמש בפירות אחרים.

 

בתאבון מבית דיאטה קלאב