תוספות

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->תוספות-->כרובית במיקרוגל

כל הכמות מכילה 6 מנות ירק + 2 מנות שומן

באדיבות ירדנה מקבוצת נצרת

המצרכים:

1 כרובית מופרדת לפרחים ונקייה

2 כפיות שמן זית

מלח

שום כתוש

2 כפיות חומץ

1 כף אבקת מרק עוף

ההכנה:

מערבבים שמן, מלח, חומץ, אבקת מרק ושום. מורחים את התערובת על הכרובית. מבשלים במיקורגל כ-10 דקות עד שהכרובית רכה.

בתאבון מבית דיאטה קלאב