תוספות

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->תוספות-->קציצות קישואים- מתאים לחנוכה

 באדיבות שוש פלג - קרית אונו

כל הכמות = 7 מנות ירק + 2 מנות חלבון חלבי + 1 מנת פחמימה

המצרכים:

6-7 קישואים,

 2 ביצים,

 תרסיס שמן,

 1 שקית מרק 10,

 2 כפות קמח או פירורי לחם, מלח, פלפל

ההכנה:

1. מקלפים את הקישואים ומגרדים בפומפיה. סוחטים טוב את העיסה.

2. מוסיפים את שקית המרק.

3. מוסיפים ביצים, קמח, מלח ופלפל.

4. יוצרים לביבות עם הידיים.

5. מניחים דף פרגמנט בתבנית ומרססים מעט תרסיס שמן.

6. מסדרים את הקציצות בתבנית, אופים בחום של 170-180 מעלות עד שהן משחימות.

בתאבון מבית דיאטה קלאב