כניסה לחברי דיאטה קלאב
אודות
למה אנחנו?
תזונה נכונה
תוכנית האכילה
צרו קשר
תוכניות דיאטה
קבוצות הרזיה במקום העבודה
דיאטה און-ליין
סיפורי הצלחה
סגל
משתתפים
ספרו לנו
מאמרים וקישורים
כדאי לדעת
קבצים להורדה
כתבו עלינו
שיחת השבוע
שאלות ותשובות
טיפים
הבלוג
ניר קיפניס מדבר מהבטן
הדיאטה שלי
מחשבון דיאטה
הצטרפות לתוכנית
הצטרפות
לתוכניות און-ליין
לקבלת הדרכות חינם
לקבוצה קרוב אליך
הצטרפות למועדון החברים
מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
בחר עיר
מצא אזור
בחר איזור
צפון
מרכז
דרום
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
מבצע "חבר מביא חבר" אתם מרוויחים, אנחנו נהנים והקבוצה גדלה.
הטיפים החמים שלנו קבוצת ירושלים יום ד' ממליצה...
גמול השתלמות למורים מורים בשבתון,קבוצות התמיכה שלנו מוכרות לגמול השתלמות
דיאטהקלאב אצלך בעבודה רוצה שנגיע גם אליך?
מבצע לשומרים חודשיים מתנה
מתלבט/ת אם להצטרף? קבל/י מפגש התנסות חינם!
מאמר חדש: הדרך לרזות- מכשולים ומשאבים
ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)
אני מאשר/ת קבלת מידע אינפורמטיבי ו/או שיווקי מאתר דיאטה קלאב מעת לעת
פורום דיאטה קלאב
להצטרפות למועדון החברים
מתכונים ותפריטים
עדויות
ענת משיח
"הצלחה נבנית על סנטימטרים"
דקלה צור
היום אני יודעת להגיד שהתוכנית היא עמוד השדרה....
חנינה פינגולד
אני מסכמת את המסע הזה, עד כה, כנגינה בכלי. תמיד....
קרא עוד
מנה מותרת
מתוך
-->
מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב
-->מנה מותרת
100 גרם פיצוחים
1 שקית במבה גדולה
1 שקית חטיף צ'יפס
1 מנה פלאפל (עם טחינה וצ'יפס)
1 מנה שווארמה (עם טחינה וצ'יפס)
1 יחידה ג'חנון+רסק עגבניות+1 ביצה קשה
1 מלאווח+רסק עגבניות+1 ביצה קשה
3 בורקסים
1 מנה פוקצ'ה
1 בייגל טוסט
1 מנה פסטה (ספגטי, ניוקי, רביולי) ברוטב עשיר
1 מנה עוגת קרם/עוגת מוס/עוגת גלידה+כוס קפה הפוך או שוקו
1 ארוחת סושי קומבינציה (4 מאקי+3 פוטומאקי+1 קונוס+2 ניגרי)
100 גרם שוקולד
1 טילון גדול
1 שקית בסלי גדולה
2 משולשי פיצה
3 כדורי גלידה בכוס או בגביע
1 מנה מוס שוקולד
1 מנה קרם בוואריה
3 יחידות בלינצ'ס
1 מנה קרפ צרפתי
1 מנה פנקייק+גלידה
1 מנה גופרה (ופל בלגי עם תוספות)
1 מנה המבורגר בלחמניה (מנה קטנה)
1 מנה סביח