תודה רבה...

שלום לכולן,
אני שייכת לקבוצת תמיכה של דיאטהקלאב חודשיים וחצי,
וב"ה ירדתי יפה.
אך בשבועיים האחרונים משהו התבלבל.
איבדתי לגמרי את הסדר, והמנה המותרת הפכה לארוחות קטנות,
אני כבר לא מרגישה שולטת לא נשלטת.
הקבוצה שלי מתקיימת ביום רביעי,
אני מרגישה שיש לי ארבעה ימים לחזור לתוכנית הנהדרת הזאת.
להוכיח לעצמי שאני יכולה ולא נכנעת ואפילו אם לא ארזה, אדע שאני על הדרך.
בקשה תעזרו לי איך אני חוזרת לעצמי ולתוכנית.