מתוך-->כדאי לדעת-->כל האמת על ניקוי רעלים

בשנים האחרונות נפתחים יותר ויותר מכונים וסדנאות המבטיחים לנקות את גופנו מרעלים ולטהרו בשיטות שונות, כדוגמת חוקנים, שתיית מיצים ונטילת מיני תרופות. פעולות אלו אמורות לסייע בהקלת ופתרון בעיות רפואיות שונות, לשפר את תפקוד הגוף ומצב הרוח, ואף לסייע בדיאטה והרזייה. מנגד, מכונים אלו לא יפרסמו את הסכנות הטמונות בהליכים ואת היותם לא מומלצים על ידי משרד הבריאות. ובכלל, אין כל ביטחון שסדנאות וטיפולים אלו מסייעים לגוף. לא אחת מדובר בתעשייה משומנת ובלתי אמינה המרוויחה על ידי מכירת אשליות לציבור.

הבעייתיות והסכנות שבמונח ניקוי רעלים

על פי הספרות הרפואית, ניקוי רעלים הינו מונח פופוליסטי בלתי מקצועי, חסר הגדרה רפואית. חשוב להבין כי גוף האדם בנוי באופן טבעי לניקוי רעלים המצטברים בו באופן שוטף על ידי אברים שונים, לרבות הכליות והכבד, מערכת הנשימה ומנגנוני הזעה. מאידך, השימוש במונח ניקוי רעלים הוחדר  על ידי גופים וגורמים לא מבוקרים או מפוקחים, ולרוב גם לא מאושרים על ידי משרד הבריאות. הם עושים שימוש במספר שיטות חסרות בסיס מדעי, המתיימרות להבטיח לנקות את הגוף ולהפכו ליותר בריא ואף רזה. לא אחת, ההבטחה אינה נכונה ואף מסוכנת. מדובר בשיטות שעלולות לגרום לגוף נזקים שונים כגון חוסר ספיקת כליות, אי איזון מלחים, דלקות וזיהומי מעיים, ואף מוות.

ניקוי רעלים באמצעות חוקן

זוהי אחת השיטות המפורסמות שמבטיחות לכאורה לנקות את הגוף מרעלים, בה מוחדר בעזרת צינור ודרך פי הטבעת נוזל של מים או של תרכובת אחרת. הנוזל מוחדר אל המעי ונועד לשטוף אותו מרעלים שהצטברו בתוכו. פעולות אלו מוצעות על ידי מכונים שונים שאינם מאושרים על ידי משרד הבריאות. יתרה מכך, מדובר בשיטה העלולה להיות מסוכנת בתוצאותיה, מזיקה והרסנית לגוף האדם, במיוחד בהיותה מבוצעת ללא פיקוח של רופא ובשימוש רב פעמי. בין היתר, חוקנים חובבנים עלולים להתחיל בקרע בפי הטבעת ולהסתיים בנזק בלתי הפיך לאברי מערכת העיכול והניקוי, כמו הכליות.

תפריט ניקוי רעלים

גישה נוספת הטוענת לניקוי רעלים בגוף הינה שינוי מרכיבי תזונה, ובעיקר באמצעות מיצי פירות, צמחים שונים וחליטות. חשוב להבין כי תזונה זו שלרוב מבוססת על מרכיב אחד או מספר בודד של מרכיבים הינה חסרה ולא מאוזנת, ולאורך זמן עלולה לגרום לחוסר איזון מטובלי וקלורי. יתרה מכך, אם מספקים הרכבי תזונה אלו לאנשים בעלי בעיות רפואיות, שחלקם נוטלים תרופות, הם עלולים להוביל לתופעות לא רצויות שלעיתים אף מתנגשות עם הטיפול התרופתי. בכל מקרה, יש לזכור שלא כל פתרון המוגדר כטבעי אכן בריא ומועיל לנו, ולא אחת גם מרכיבים אלו הניטלים באופן בלתי מאוזן ומבוקר עלולים להסב לגופנו נזק משמעותי.

תרופות לניקוי הגוף

עוד שיטה שמתיימרת לניקוי רעלים הינה שימוש בתרופות שאינן דורשות מרשם, המסופקות על ידי מכונים שונים ללא פיקוח או ייעוץ של רופא מוסמך. חשוב להבין כי תרופות אלו הניתנות ללא אישור של רופא יכולות להיות מסוכנות לתפקוד הכבד ומערכות נוספות. כמו כן, חלק משיטות הטיפול התרופתי מתבססות על חומרים משלשלים שנטילתם ללא מרשם או פיקוח הינה מאוד מסוכנת. ואם בכל זאת בחרתם בשיטת ניקוי גוף באמצעות תרופות, חשוב שתיוועצו ברופא מוסמך המבין בתזונה בטרם נטילתן.

היזהרו בעיקר מתוכניות ניקוי אגרסיביות

אמנם יש להטיל ספק בכל תוכנית הטוענת לניקוי רעלים, אך בייחוד מומלץ להימנע מכאלו הפועלות בשיטות אגרסיביות. מדובר בשיטות הטוענות שקושי וסבל הינם חלק מהליך הריפוי והניקוי של הגוף, דבר המכונה לעיתים "משבר ריפוי". הקושי יכול להתבטא בדרגות חומרה שונות, למשל בהקאות, חולשה, סחרחורות, צמרמורות, שלולשים, כאבי ראש והזעת יתר המובילה להתייבשות. חשוב להבין כי גישה זו אינה נכונה ואף מסוכנת, ולמעשה עלולה לגרום לתחלואה קשה ובלתי הפיכה, ואף לסכנת חיים. לכן, בכל הקשור לגופנו יש לשלול כל גישה הטוענת לריפוי באופן קיצוני ואגרסיבי.

גישת משרד הבריאות

יש לדעת כי משרד הבריאות אינו מכיר בשיטות השונות שקיימות בשוק, כמו אלו על בסיס חוקן או שינוי תזונתי, כטיפול רפואי מקובל, בטוח או יעיל. יתרה מכך, בגין תלונות על טיפולים שהסתיימו בסכנת חיים, משרד הבריאות יצא באזהרה מפני הליכים אלו הנחשבים כחסרי ערך רפואי מוכח, ואף למסוכנים. כאמור, לפני בחירה באחת משיטות אלו מומלץ להיוועץ עם רופא ועדיף בעל מומחיות בתחומי גסטרו.

לסיכום

חשוב להבין כי המונח ניקוי רעלים מוטעה מיסודו ושהשימוש בו לא נכון ואף עלול להיות מסוכן. יש להיזהר מלהתפתות לכל מיני פרסומים של גופים חסרי פיקוח או אישור, המבטיחים הרים וגבעות. מנגד, עם ליווי של רופא או דיאטטיקנית קלינית ניתן לשפר את מרכיבי התזונה שלנו באופן התורם לפעולת מערכת העיכול ותפקוד הגוף, למשל על ידי שתייה מרובה של מים, הפחתת מזון מעובד, נטילת תוספי ברזל, וצריכה מרובה של סיבים תזונתיים הנמצאים בפירות וירקות טריים. בשורה התחתונה, עדיף ללכת על בטוח עם בניית תפריט דיאטה בריא, מאוזן ומותאם עבורכם, ולהאמין בגוף שיידע לעשות בעצמו את כל פעולות הניקוי הנדרשות.

חזרה לרשימה