מתוך-->שיחת השבוע-->מהו הרגל?

שיחת שבוע מספר 45

מהו הרגל?

 הרגל הנו התנהגות שחוזרת על עצמה פעמים רבות, עד שהופכת לאוטומטית וכמעט ללא מאמץ.

היות וההתנהגות חוזרת על עצמה פעמים רבות, היא הופכת לקלה ונוחה ונטמעת באדם. 

ההרגלים שלנו קובעים את עתידנו. החיים אינם מתרחשים מעצמם. בחיים יש לנו זכות לבחור כל יום, כל שעה. מה שנבחר, יקבע בסופו של דבר את ההצלחה שלנו. 

על מנת שיתרחשו דברים שאנו רוצים, עלינו למקד את ההתנהגות למטרות שלנו.

חשוב לסגל הרגלים קבועים ושיטתיים, להצטייד ברצון טוב ובאנרגיות שיגרמו לעשייה. 

זיכרו! הרגל – לא זורקים דרך החלון, אלא מורידים אותו קומה קומה,

 בסבלנות ובהתמדה.

גלידת מנגו מרעננת  (באדיבות סיון המנחה)

מצרכים:

בכל הכמות יש 20 מנות פרי

 5 מנגו גדולים (300 גרם כ"א) בשלים חתוכים לקוביות - מכניסים לקופסא אטומה ללילה במקפיא

 4-5 עלי בזיליקום

1  ס"מ ג'ינג'ר

מיץ לימון מ-1.5 לימונים

הכנה:

שמים את המנגו הקפוא במעבד מזון וכשהוא מתרכך מוסיפים את שאר הדברים...

וזה מוכן!

* לפני ההגשה מומלץ להוציא לכמה דקות מהמקפיא עד שהגלידה תתרכך מעט

חזרה לרשימה