מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מספר 49

18.8.13-24.8.13

השפה של דיאטהקלאב:

1."שש ארוחות"

2."סוכריה"

3."שעה וחצי עד שלש שעות"

4."רק להיום"

5."מנה מותרת"

6. "כיס ימין וכיס שמאל"

7."הצלחת של המנה הראשונה"

8."לא נהפוך טעות לאסון"

9."חיה ותן לחיות"

10."קודם כל הדבר הראשון"

אלו הן רק חלק מפניני הלשון שלנו בדיאטהקלאב .כל אחת מהאמרות הללו מגלמת עולם שלם של התנהגות ושינוי סגנון חיים. 

מה מתוך משפטים אלה הפך להיות חלק מסגנון החיים שלך?

מה עדיין לא אימצת?

אלו משפטים  אחרים משמשים אותך?

מתכון השבוע - קבב עוף והודו

6 מנות, 1 מנה = 1 מנת חלבון בשרי

המצרכים:

 1/2 ק"ג שווארמה הודו טרי טחון 

1/2 ק"ג עוף טחון ללא שומן

פטרוזיליה קצוצה או כוסברה לפי הטעם

4-6 שיני שום כתושות

1/2 כפית פפריקה אדומה

1/2 כפית כמון

מלח, פלפל שחור

ההכנה:

1. מערבבים את כל המרכיבים ביחד.

2. מניחים במקרר למשך מספר שעות.

3. יוצרים קבבים או קציצות וצולים על הגריל עד השחמה

בהצלחה!

חזרה לרשימה