מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מספר 45

21.7.13-27.7.13

דימוי עצמי ודימוי הגוף

השבוע נעסוק בקבוצות בנושא דימוי עצמי ודימוי גוף.

הדימוי העצמי הוא מערכת של דעות ואמונות שיש לאדם על עצמו, ערכיו, כישוריו ומעמדו בחברה. אמונות אלו קובעות כיצד אנו תופשים אירועים בעולמנו, כיצד אנו מתנהגים ומה אנו יכולים להיות. במילים אחרות, הדימוי העצמי הוא מה שהאדם רואה כאשר הוא מתבונן בעצמו. 

בקבוצה נדון כיצד הדימוי העצמי שלנו משפיע על מהליכנו והתנהגותנו בתוכנית.

מתכון השבוע - ממרח קישואים

(באדיבות מרינה מקבוצת נצרת עילית)

בכל הכמות יש 10 מנות ירק

החומרים:

1 בצל קצוץ

1 ק"ג קישואים חתוכים לקוביות

2 עגבניות קלופות (חולטים במים רותחים למשך מספר דקות ומקלפים) חתוכות לקוביות

1 כף חומץ

מלח, פלפל

תרסיס שמן

ההכנה:

1. מאדים בצל עם מעט תרסיס שמן תוך הוספת מעט מים להשחמת הבצל

 2. מוסיפים את העגבניות לקישואים שהתרככו בינתיים וממשיכים לאדות ביחד עד שמוכן. 

3 .מתבלים במלח ופלפל. מצננים. 

4. אחרי הצינון מרסקים או טוחנים או מועכים במועך תפו"א ומוסיפים מעט חומץ. מתקבל ממרח שניתן למרוח על לחם או לאכול סתם כך...

בהצלחה, שבוע טוב!

חזרה לרשימה